天时人事日相催，冬去阳生春又来！3月正值初春时节，天气多变，时寒时暖，昼夜温差大，各类呼吸道传染病处于高发季节。加之，春节后各类学校陆续开学，人员流动与接触较为频繁，同时气温回升，外出踏青、出游的人逐渐增多，各类传染病的感染机会增加。

一、春季需重点关注呼吸道传染病

l 新冠：

新型冠状病毒（COVID-19）感染主要以发热、干咳、乏力为主要表现，也可伴有流鼻涕、打喷嚏、呼吸困难、肌肉酸痛等症状。它能通过呼气、咳嗽、打喷嚏，或直接接触病毒污染物品等方式传播。各年龄阶段人群都能够感染新冠病毒，尤其是免疫力低下的，比如老年人、孕产妇、儿童等，或存在基础疾病的人群，比如高血压、糖尿病、冠心病等人群。

l 流感：

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多见。其特点是：起病急、传播快、发病率高、传染率可达到50%，常引起爆发或流行。主要临床表现为：寒战高热、且持续时间可达一周以上，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛、而呼吸道症状轻微或不明显，病程比普通感冒长。

l 其他呼吸道传染病：

呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等多种病原体引起，主要通过呼吸道传播的传染性疾病。春季天气多变，早晚温差较大，人体的免疫力相对低下，特别容易受到病原微生物的侵袭，引发呼吸道疾病。除了新冠、流感，常见的春季呼吸道传染病还包括流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等。不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同，主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。幼儿园、学校、养老院等集体单位出现聚集性病例的风险较大，需要重点关注。

二、防治春季呼吸道传染病注意以下十点

①勤洗手。建议使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免习惯性用手触摸眼睛、口鼻。

②常通风。为保持室内空气流通，春季居家每天一般通风2-3次，每次30分钟左右(雾霾天应减少开窗)。开窗时要注意室温的变化，不要让室温低于16℃，否则容易感冒。

③少聚集。在春季传染病流行期间，尽量不到人多拥挤的场所，避免接触呼吸道疾病患者。

④戴口罩。如果必须前往环境密闭、人群密集的场所，乘坐公共交通工具或者去医院就诊时，建议科学佩戴口罩，并注意及时更换。

⑤多喝水。多喝开水让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

⑥爱锻炼。均衡清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，适当适量锻炼，增强自身体质(雾霾天应减少户外活动)。

⑦打疫苗。接种疫苗其实是可以减少感染，降低重症发生的风险，也是预防呼吸道疾病最经济、最有效的手段。儿童和老年人应该尽早开展新冠、流感、肺炎球菌等疫苗接种。

⑧早就医。如果出现发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛等明显身体不适，休息后无法缓解并有加重趋势时，应及时尽早就医。

⑨遵医嘱。患者应根据医生开具的检查和诊断，遵医嘱科学规范合理用药，切不可自行滥用抗生素，以免造成毒株耐药。

⑩宜休息。一旦感染传染病，患者应根据病情和医生建议采取住院治疗或居家休息，期间避免参加集体活动和进入公共场所。学生、教职员工建议不带病上课上岗，防止将疾病传入学校或者教室。